NK Nachwuchskader

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Zuletzt aktualisiert am 17. Oktober 2018
Geschrieben von Jürgen Vetter Zugriffe: 15140
Alter ca. / Jahre: 8-10
Trainingsumfang: 3 Trainingseinheiten / Woche (jeweils 1,5 Stunden)
Trainer:
Grundlagentest:
  • Jugendschwimmpass Bronze (JSP Bronze)
  • Jugendschwimmpass Silber (JSP Silber)
Test: NK Nachwuchskader

NK Nachwuchskader

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Lernziel:  
Teilnahme an SWSV und Rheinland-Pfalz Meisterschaften, DMS - J
  • Beweglichkeit
  • Schnelligkeit
  • Koordination
  • Grundlagenausdauer (2000-3000 m pro Einheit)
  • Weiterentwicklung (Feinform) der 3 Schwimmarten (Rücken, Brust, Kraul)
  • Delfin erlernen
  • Leistungsorientiertes Wettkampfverhalten erlernen

Details: Klick auf's Bild.

NK Saison 2017/2018