Delphine

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Zuletzt aktualisiert am 15. Oktober 2018
Geschrieben von Jürgen Vetter Zugriffe: 25384
Alter ca. / Jahre: Ab 5 (Mndestalter) und nach Können
Trainingsumfang: 1 Trainingseinheit / Woche
Trainer:  Katja Laubscher
Trainerassistenten:  
Test: SwimStars
 
   
Lernziel: Delphine
  • Raddampfer (> 3 m)
  • Ruderboot (> 3 m)
  • Hubschrauber (> 3 m)
  • Delfinsprünge vorwärts, rückwärts und seitwärts mit kurzen Gleitphasen
  • Nach einem Delfinsprung 3 m mit Kraulbeinschlag tauchen

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